身体形态测评

    体重指数（BMI）是一个广泛应用的参照个体的身高来评价其体重是否合理的简便易行的指标。其计算方法是用以千克为单位的体重值除以以米为单位的身高的平方，即体重(kg) / 身高 ² (m ² )。 对大多数成人来说，BMI指数的过度增高或降低与不良健康后果之间的联系十分明显。根据WHO建议，BMI指数的正常范围在19～25之间。若个人的BMI指数处于25～27之间时，一般认为其在一定程度上体重过高，心血管疾患的发病危险比正常人有所增加。当BMI的值超过27时，个人患心血管疾病的危险大幅度增加。

    腰臀比是指腰围除以臀围的比值；是应用最多的围度测量指标，也是判断肥胖类型的有效指标之一。这一指标的测量值可以用来反映腹部脂肪堆积的程度。腹部脂肪堆积，则腰围增大，腰臀比变大，因多见于男性，被称为“男性型肥胖”。该类型肥胖最大的危险是与心血管疾患密切有关。
    腰臀比在男子大于0.95，在女子大于0.86被认为是腹部脂肪过多，并可能存在较大的健康风险。