- 糖尿病患者的“运动处方”
- 科学研究表明，糖尿病患者在运动时应采用有氧运动，如散步、打太极拳等。此外，在运动前要经医生检查批准才可进行运动治疗，运动之后还要做一些整理运动。同时还要提醒糖尿病患者：运动频度和时间应有讲究，建议每周锻炼3次~4次为宜；运动锻炼不应间断，若运动间歇...
- 作者：摘自“淇滨晚报”发表于：2008-08-07 10:05:07 点击：31 评论：0 查阅全文...
- 体育健身项目锻炼指南
- 《体育健身项目锻炼指南》提供了多项日常生活中易于采纳的体育健身活动方式的心率和能量消耗量，市民根据各自的健康水平、运动能力、兴趣爱好、经济条件、健身需求和目的选择适宜的体育健身项目；根据...
- 作者：发表于：2008-06-10 15:11:13 点击：83 评论：0 查阅全文...
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