金秋十月，丹桂飘香。凉爽的秋风吹去了暑热，却掀起了市民健身运动的热潮。记者从连日来的采访中看到，在新区新世纪广场、佳和健身角、各居住小区以及各个室内健身房，到处都活跃着投入健身运动的市民。
健身房 健康生活新时尚
随着室内运动的流行，我市的各个健身俱乐部迎来了发展的黄金时期。记者日前在一家健身俱乐部里看到，跑步机、动感单车等器械琳琅满目，每台健身器械上都有市民在进行锻炼。健身教练耐心地接受大家的咨询，认真地进行指导。旁边的舞蹈训练厅里，学员们正在跟着节拍练习舞蹈。
刚从一台跑步机上下来的卢巍，大汗淋漓，精神抖擞。“生命在于运动嘛。”作为健身运动的积极参与者，他告诉记者他每天都要来参加锻炼：“今年我有许多朋友都来这里健身，在他们的带动下，我现在把健身当做一种乐趣，也是每天的必修课。”卢巍和记者谈起了健身的感受，并表示会一直把健身坚持下去。
在这个规模较大的健身房里，有600多名市民长期坚持在这里锻炼。除此以外，我市众多瑜伽馆、健身会所等室内健身房也如雨后春笋般纷纷兴起，吸引了许多市民参与运动。
新世纪广场 和秋风一起舞蹈
10月9日晚上，夜幕降临后的新世纪广场热闹非凡，80多名女士伴随着动听的音乐，伸展腰身，舞动四肢，集中精力跳起了大众拉丁舞。几乎每天记者都能在广场上看到这些女士的身影，她们对健康的执著追求象征着社会的进步，她们的舞蹈成为夜晚广场上的动人一景。
“我非常喜欢运动，也乐意让更多的人参与进来，和大家一起享受运动带来的乐趣。”教练刘荣向记者介绍，参加运动最多的是30岁至40岁的职业女性，她们利用业余时间进行锻炼，通过这种简单易学的运动方式娱乐身心。公职在身的刘荣利用业余时间开展此项工作，她自费外出学习，考取了高级瑜伽证和一级健身指导员证，并获得了全国优秀社会指导员称号。
今年67岁的马淑凤是广场健身的爱好者，坚持广场运动已经4年了。令人难以置信的是，她原来因为脑血栓导致偏瘫，现在通过锻炼逐渐恢复了健康。提起现在锻炼身体的新生活，马淑凤高兴地说：“一到健身的时间，我就放下所有的事情赶来了。现在每天我都感觉浑身有劲，身体好，精神足，像感冒一类的小病也少了。”
她还告诉记者，她在最近一次体检中发现，自己血压、血脂、血糖三项指标都正常了。
佳和健身角 活动筋骨好去处
绿树掩映之下的健身角，设施齐全，景色宜人。10月7日下午，阳光明媚，在佳和健身角随处可见锻炼的人群。乒乓球台前你来我往杀得热闹，篮球架下龙腾虎跃、你争我抢，太空漫步机、伸展训练器、高低杠等器材上更是有不少市民正在积极锻炼。
“人嘛，要想健康就要运动。这里环境好，健身器材多，是我们每天活动筋骨、散步健身的好地方。”市民刘渭泉一边做着运动，一边告诉记者。他和邻居赵明灿都经常来这里健身，尤其是早晨。
“你明天早上再来看一看，练习太极剑、打羽毛球、跑步的群众比现在还要多呢！”他们告诉记者。
其实不仅是在佳和健身角，新区许多绿地广场上都安装了室外健身器材，仅体育部门就在街头为市民提供了24套器材，极大地方便了全民健身运动的开展。
各居民小区 运动设施受青睐
10月12日，天气晴好，在鹤源社区的一个居民小区里，楼下的健身器旁边聚集了不少居民，大家正在跑步机、单杠等器械上做各种运动，用健身这种方式快乐地过周末。“健身运动让我们这个小区变得更加有活力了。”正在教1岁多儿子熟悉健身器材的赵先生这样评价说。
在生活越发社会化、健身日趋全民化的今天，市民越来越关注小区内的运动设施是否齐全，是否有足够的运动健身空间。今年淇水春天、湘江社区等小区都在建设的过程中安装运动设施，新开盘的东方世纪城还在小区里规划了儿童游泳池。
据房地产界资深人士介绍，目前我市运动设施完善的楼盘更受市民青睐，运动、健身设施的健全与否已日渐成为人们衡量小区好坏的一个重要因素。
“目前健身运动正在成为鹤城市民自觉的行为。”市体育局群体科科长杨涛介绍说，运动是健康之源，我市全民健身运动目前开展得十分火热，越来越多的市民参与到运动健身中来。据不完全统计，现在每天晨练的市民达到数万。他告诉记者：“许多市民都体会到健身对身体的好处，不用号召就能积极参加各项运动以确保自身健康。”